Coaching im Tennis
Nachwuchs- & Spielerförderung anhand unseres ganzheitlichen
Entwicklungskonzepts im Tennis
Unsere Tennisakademie bietet in einer siebengliedrigen Struktur vom Basisprogramm innerhalb der Stufe „Schumann Innovation Tennis“ (SIT) bis zum PMTR-Hochleistungstraining die Möglichkeit, sich
weiterzuentwickeln. SIT und PMTR verfolgen dabei eine innovative Trainingsmethodik, bei der nicht der Schlag allein im Vordergrund steht, sondern die dem eigentlichen Schlag
vorausgehenden elementaren Erfolgsfaktoren:
- Wahrnehmung
- schnelle & gezielte Bewegung zum Ball
- Positionieren vor dem Schlag
- Stabilität des Körpers
- sehr spielorientiertes Training
-
unterschiedliche (Tennis-) Bälle und Ballgrößen
(abgestimmt das Alter und die Spielstärke) - variable Spielfeldgrößen und Netzhöhen
Bei uns spielen auch Erwachsene mal mit einem Baseballschläger.
Tennis ist ein Intervallsport mit intensiven, dynamischen Spitzen. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit sind gefragt. SIT und PMTR setzen auf tennisspezifisches Konditionstraining auf dem Platz.
Gleichzeitig fließen auch Elemente des mentalen Trainings mit ein. Hierbei werden individuelle Rituale oder das Verhalten bei bestimmten Spielständen eingeübt – und das immer mit dem Ziel, auf alle Situationen im Match vorbereitet zu sein.
Entdecke unser Training – individuell, effektiv, professionell!
Du möchtest mehr über unsere Trainingsmethoden erfahren oder direkt dein individuelles Training buchen? Wir bieten maßgeschneiderte Programme für jedes Spielniveau – von Technik und Taktik bis zur mentalen Stärke.
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