Athletiktraining im Tennis
KRAFT - AUSDAUER - KOORDINATION - BEWEGLICHKEIT
Bei uns erhältst du dein individuelles und sportartenübergreifendes Betreuungsangebot inkl. Betreuung. Unsere Coaches besitzen langjährige Erfahrung im Nachwuchsleistungssport und stehen dir auch außerhalb des Trainings für Fragen bereit!
TRAININGSINHALTE
- Erhöhung allgemeiner Leistungsfähigkeit
- Kompetenzentwicklung psychischer Leistungsfähigkeit
- Verletzungs-, Präventions- & Rehabilitationstraining
- Erarbeitung von Warm-Up & Cool-Down Programme
- Aufbauprogramme nach Verletzungen
